Vitamine B

/Tag:Vitamine B

Andere vitaminen die in de B groep vallen:

Vitamina B11

O que é a vitamina B11? A vitamina B11 é também chamado ácido fólico. A quantidade diária recomendada de ácido fólico para homens e mulheres adultos (19-50 anos) a 300 microgramas. As mulheres que desejam engravidar ou estão grávidas são aconselhadas a tomar algum extra. Isso reduz o risco de espinha bífida (espinha bífida) no [...]

Vitamina B1

O que é a vitamina B1? Vitamina B1 é também chamado de tiamina e está localizada em células vermelhas do sangue. Tiamina é utilizado para a combustão de açúcares e para a transmissão de sinais no nervo. Uma deficiência de vitamina B1 pode causar o beriberi doença e síndrome de Wernicke-Korsakoff. A deficiência pode ter [...]